最近，看到朋友圈又多了不少准妈妈，临产在即，原本应该是件开心的事，却总能看到她们在朋友圈发出各种疑问......总括来说，就是怎样才能专业细致地照料新生儿，又不慌不忙呢？对此，我们请到相关专家，看看她怎么说。
指导专家·林珍
上海交通大学医医院
儿科副主任医师、副教授
五官护理
勤清理动作轻
眼部：新生儿的眼部一定要保持清洁。每次洗澡、洗脸时要先将眼睛部位擦洗干净，平时也应注意及时将宝宝眼睛内的分泌物擦去。如果眼部分泌物较多，可滴妥布霉素眼药水，每眼每次一小滴，每日3次，如滴药2～3天后仍有分泌物，医院诊治。
耳部：新生儿的耳道内会积有污垢，主要是由于乳汁或眼泪流进所致，可用卫生棉签轻轻探进耳内，然后慢慢旋转。但注意不能将卫生棉签探入耳朵深部，操作时要将宝宝的头固定好。
鼻部：鼻垢、鼻涕过多积在鼻子，易影响新生儿的呼吸，所以要经常为宝宝取出鼻垢、鼻涕。在固定住新生儿头部后，可用卫生棉签在鼻内转动，以清除污垢，但不可过深。
脐部护理
保持脐带脱落前后干燥清洁
自分娩断脐后，新生儿的脐带残端会逐渐干枯，变细、变黑，并在出生3～7天后在脐部皮肤与脐带交界处脱落。脐带脱落后的1～2天，新生儿的脐窝稍潮湿，在这脱落前后，脐部护理要注意以下几方面。
脐带脱落前：保持新生儿脐带的干燥、清洁。宝宝出汗或洗澡后，要用消毒卫生棉球或纱布擦去脐部水分。同时注意不要让尿布遮住脐带，避免造成湿热环境，引起感染。另外，细心观察新生儿脐部的变化，如有无出血、红肿，脐带根部有无肉芽组织形成等。
脐带脱落后：在脐带脱落、创口未愈之前，应避免外物对伤口的刺激，否则，脐部易发生慢性炎症，形成脐肉芽肿，表现为小的樱桃色肿物，表面有分泌物，经久不愈。如果脐窝有脓性分泌物，周围皮肤有红、肿、热时，这就说明脐部有感染，医院诊治。有些新生儿，尤其是早产儿，脐带脱落后，肚脐处会有一个向外突出的圆形肿块，在哭闹、咳嗽、排便时更明显，这就是“脐疝”，需适时就医。
臀部护理
大小便后勤清洗
选好尿布：要选用细软、吸水性强的纯棉布来制作尿布，以白色或浅色的布为佳，以便观察大、小便的性状。不要用塑料布等不透气的材料包在尿布外面，也不要用卫生纸垫在尿布里面，否则会妨碍湿热散发、增加对皮肤的刺激。
勤换尿布：新生儿尿湿后要尽快更换干净尿布，换下的尿布要用中性洗涤液清洗干净，并用开水烫或煮一下，在阳光下晒干再用。
常洗屁股：新生儿大便后，最好用温水洗净屁股，腹泻时更应注意。洗净擦干后，可涂适量护肤油剂，保持屁股干爽。
体温护理
新生儿体温应保持在37度
新生儿的体温调节中枢发育尚不完善，皮下脂肪层较薄，对外界温度变化比较敏感，既可能因过冷造成体温过低，也可能因环境温度太高而体温升高。
过度保暖：环境温度升高，会使新生儿发生高热（体温可达40℃），大量出汗，如果过热环境没有得到改善，容易出现脱水、酸中毒、缺氧、脑水肿，甚至可发生脑瘫、智力障碍、癫痫或死亡。因此，室内温度最好保持在22～24℃，通风良好。原则上以新生儿面色正常、四肢温热且全身无汗为宜。家长可根据室温、新生儿的状态等判断保暖是否恰当。
体温过低：新生儿体温低于36度视为体温过低。新生儿往往会出现哭声低微，不肯吃奶，皮肤冰凉，血糖含量过低，皮下脂肪出现肿块等情况。体温过低如得不到及时护理，会导致新生儿身体虚弱，抵抗力差，严重时甚至会威胁生命安全。
为保持新生儿的正常体温，室温不应该低于20度，并应给新生儿穿厚暖的衣服，或在周围放置一个或数个热水袋进行保暖。若新生儿发生体温过低的情况，同时要注意加强营养，适当补充葡萄糖，增强宝宝的抗寒能力，有利于体温的回升。若采取了相关措施无效，医院寻求医生的帮助，查明体温过低的原因，并采取进一步的治疗和护理。
宝宝的第一年，
爸爸妈妈每天必然会做的一件事就是抱宝宝。
然而，这件事虽然大家每天都在做，
却未必都做对了！
抱宝宝这件事，你都做对了吗？新生儿横抱，可适当斜抱新生儿的颈椎很软，头占全身体重的比例大，因此出生后的30天内通常建议采用横饱的姿势。最常见的方法就是用左手托住宝宝的背、颈、头，右手托住他的小屁股和腰。
但是，宝宝喝完奶后，为避免吐奶的情况，最好适当调整姿势，用斜抱的方式。
或者横饱的时间过长了，宝宝和妈妈都感到累了，也应该及时调整抱姿。
温馨提醒：无论哪种抱姿，都要保证宝宝的舒适度，护住颈背部。尤其是宝宝还没能抬头、独坐之前，斜抱的时候应该用一只手托住宝宝臀部，另一只手稳稳地护住宝宝的头颈部，也可以让宝宝把头靠在大人的身上，使宝宝的头、颈椎、脊椎在同一直线上。
1~3个月的宝宝斜抱，可以适当竖抱满月后，建议采用斜抱、竖抱结合的方式来抱宝宝（注意护住宝宝的颈部、背部）。
有些妈妈一直用横抱的方式抱宝宝，迟迟不改变抱姿，这样可能会使宝宝的头部控制能力得不到锻炼，迟迟学不会抬头。
医生表示：临床上轻度发育迟缓的孩子，超过5成是大人过度保护造成的。
正确做法：在1~3个月之间，可以每天给宝宝进行适当的竖抱和俯卧训练了，有助于宝宝前庭觉的发展。训练时间不能太长，刚开始时每次1~2分钟，之后再慢慢延长，次数则要根据宝宝的精神状况来定。如果婴儿4个月时仍不能抬头，则应去找保健医生。
3~4个月后竖抱通常来说，宝宝会在3~4个月左右学会抬头，如果宝宝的脊椎发育得比较好了，颈部力量比较足了，建议采用竖抱的方式。
但仍然要注意给予宝宝的头颈、背部一定的保护，避免宝宝背部脊椎向后翻倒等情况。
6个月后经常抱，抱片刻6个月后，为了让宝宝的大动作、小动作都得到最佳的发育，妈妈应尽量少点抱宝宝，可铺上游戏垫，让宝宝自由地趴、坐、爬、扶站等。
此时妈妈在抱宝宝时，最好能建立起“经常抱，抱片刻”的态度。也就是说，经常抱抱宝宝，让宝宝感受到你对他的关爱，使他有安全感即可，比如说，每次抱3~5分钟就可以了。
照顾宝宝情绪的抱法1.情绪不好时——面向里竖抱
当宝宝情绪不好时，嘈杂的外部环境和视听觉刺激，会让他感到有压力。
在出生的头3个月内，宝宝的脖子还不能竖起，抱时应注意。
2.学说话时——和妈妈面对面交流
在和妈妈聊天的过程中，宝宝可以逐渐完成对词汇呈的储备。
3.醒着时——面向外竖抱
将宝宝脸朝前方，一手托住他的臀部，另一手轻而稳地护住宝宝胸部，让宝宝的背部紧靠妈妈胸部。
宝宝非常喜欢这种抱法，因为他们可以尽览四周，同时还对宝宝的智力发育有促进。
4.困倦时——躺在妈妈的臂弯里面
为了让宝宝舒适地入睡，妈妈尽量用臂弯给宝宝架设一张小床。
5.哭闹时——趴在妈妈怀里
当宝宝哭闹时，妈妈可以试着让宝宝趴在怀里。哼唱一首简单的童谣，并和着节奏轻轻摇晃宝宝。
文章来源：《自我保健》十月刊、世界医疗网
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