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神经管缺陷是我国最常见的出生缺陷之一，主要包括无脑儿、脊柱裂和脑膨出等畸形，是造成流产、死胎、死产的重要原因之一，也是导致婴幼儿和患者终生残疾的主要原因之一，危害严重。在孕前及怀孕早期增补叶酸，从而达到预防神经管缺陷发生的目的。

1、什么是叶酸叶酸是一种水溶性B族维生素，在人体细胞分裂增殖及新陈代谢活动中发挥着重要的作用，如红细胞生成、氨基酸、胸腺嘧啶的合成等。由于人体不能合成叶酸，只能从天然食物、叶酸强化食品或含叶酸的维生素制剂中摄取。天然食品中的叶酸在烹调时已被破坏，人们很难从一般的食物中摄取到足够的叶酸，而且人们更容易吸收叶酸片中的叶酸。2、什么是神经管缺陷神经管缺陷是一种严重影响胎儿大脑和脊索发育的先天畸形，主要有无脑畸形、脊柱裂、脑膨出三种畸形，最常见的是无脑畸形和脊柱裂。无脑畸形出生后常常死亡。脊柱裂可致严重残疾，婴儿常有下肢瘫痪、大小便不能控制、脑积水、学习困难等。3、什么时候开始补充叶酸一般来说神经管缺陷通常在妇女尚未意识到怀孕时就已发生，即末次月经第一天后的31-44天。因此，建议在怀孕前3个月开始补充叶酸，即每日一片（0.4mg），3个月可以达到nmol/L的有效浓度，如果仅仅提前一个月准备，建议每天2片（0.8mg），30天即达到nmol/L。此后，每日0.4mg即可。建议孕前夫妻同时服用叶酸片，女性在孕期、哺乳期长期补充叶酸，对胎儿及婴儿发育尤其重要，还可降低妊娠中晚期和产褥期女性患巨幼细胞性贫血的风险。当然，没有及时补充叶酸的准妈妈也不要太紧张，五六十年代都没有补充叶酸的意识，大多数人很健康，所以及时补充就好。4、高危人群怎么补充叶酸对于高危人群，建议增补大剂量叶酸，即每天4mg，医院内购买的治疗剂量的5mg/片的叶酸片也是可以的，那么适用于哪些人群呢？如孕妇本身患有神经管缺陷；曾经妊娠或生育过神经管缺陷儿；有神经管缺陷的家族史；使用抗癫痫药物如丙戊酸、卡马西平等；暴露于持续高温中等，这样的女性，建议孕前及孕早期补充4mg/天，孕中晚期改为0.8mg/天。5、叶酸可以食补吗有朋友想问了，是否可以从天然食物里补充天然叶酸呢？可以，但不足以。富含叶酸的食物有动物肝、蛋类、豆类、酵母、绿叶蔬菜、水果及坚果类，但因食物中的叶酸是四氢叶酸的各种衍生物，烹调加工或遇热易分解，利用率低。而合成的叶酸稳定性好，利用率高。因此，除了常吃富含叶酸的食物，还要补充叶酸。

巨鹿县妇幼保健院开展免费增补叶酸项目：

1、服务对象：巨鹿县常住待孕妇女和怀孕三个月内的妇女

2、服务内容：发放叶酸

3、项目意义：预防神经管缺陷，减少出生缺陷发生。

4、注意事项：女方携带身份证，登记电话号码

5、领取地点：妇女保健科、孕期保健科

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