宝宝喝鲜榨果汁益处多多
科学家经过长期研究发现，果汁不仅能让宝宝大饱口福，还能为身体健康提供必不可少的营养素，包括果糖、矿物质、有机酶、胡萝卜素、蛋白质和维生素等。常喝果汁对宝宝的健康成长可谓益处多多。
1、提高宝宝机体免疫力，少生病;
2、果汁中含有大量果胶及天然矿物质，能增进宝宝的食欲，令宝宝胃口大开;
3、有助于清除宝宝体内有害物质，改善宝宝的新陈代谢;
4、有益于宝宝的血管和神经系统发育与保健;
5、可消除宝宝的紧张感，保持神清气爽有活力;
6、长期喝果汁可使消化系统、泌尿系统和呼吸系统患癌症几率降低一半;
7、使宝宝的皮肤更加娇嫩可人。
宝宝健康饮用果汁Tips
1、一般每天以不超过毫升的果汁摄入量为宜;
2、不宜用果汁送服药物。
宝宝多大可以喝果汁？
有关研究表明，纯母乳喂养的婴儿在4个月之前不需要加喂果汁或其他辅食，4个月后可适量添加果汁、果泥等辅食。喝奶粉的宝宝较易上火，便便干燥，2个月后即可每日给宝宝喝少量的鲜榨果汁。
喝果汁避开6大误区！
误区1：拿果汁当水喝
专家提示：宝宝摄入过多果汁等含钠低的饮料，不仅可引起低钠血症和脑水肿，也是两岁以下婴儿营养不良和无热惊厥的主要原因之一。适当喝些果汁固然对宝宝身体健康有好处，但绝不能让它影响甚至代替一日三餐的正常饮食饮水。进餐前，父母不应让孩子饮果汁，否则会影响食欲，尤其是在夏天，一般每天以不超过毫升的果汁摄入量为宜。
误区2：将果汁等同于新鲜果蔬
有的父母认为只要给宝宝喝足够量的果汁，即使宝宝挑食，不肯吃蔬菜，或者宝宝嫌麻烦不吃水果，也没关系，果汁可以替代水果和蔬菜，给宝宝提供营养。其实不然。
专家提示：果蔬汁与水果蔬菜相比，其最大不足恰恰在于它的纤维素的较少。食物纤维素作用良多，被医学界称为“第七营养素”，它可以促进宝宝消化，防止宝宝便秘，还可以防止热量过剩，控制肥胖等。因此，专家建议给宝宝喝果汁的同时，也要让宝宝吃固体残渣，以吸收更多纤维素。
误区3：将果汁过度加热
不少妈妈有将水果榨汁温得很热后给宝宝饮用的习惯，特别在冬季更是如此，殊不知，水果在榨汁过程中会在一定程度上破坏维生素，而过度加热则加剧了这种对维生素的破坏程度，因此，加热时温度不宜过高，时间不宜过长。
专家提示：果汁不宜加热，常温或冷藏后食用更有营养。
误区4：喝完果汁不漱口
有的妈妈在给宝宝喝完果汁后，常常不注意给宝宝清洁口腔，这很容易对宝宝的口腔健康造成不利影响。
专家提示：每次给宝宝喝完果汁后，特别是临睡前，妈妈应给宝宝喝少许白开水，以帮助宝宝清洁口腔。
误区5果汁喝得越多越好
由于果汁中大量的糖不能为人体吸收利用，而是从肾脏排出，长期过量饮用，可能导致肾脏病变，产生一种称作“果汁尿”的病症。另外，过多摄入果糖会引起消化不良和酸中毒现象。
误区6药物和果汁同服
果汁中含有大量维生素C，呈酸性，如将一些不耐酸的或碱性的药物与果汁同服，不仅会降低药效，还会引起不良反应。如磺胺药与果汁同服，会加重肾脏的负担，对患者健康不利。
宝宝应该喝什么果汁？
鲜榨橙汁被誉为“维C加油站”，营养丰富、酸甜可口，宝宝大都爱喝。宝妈们可经常给宝宝添加森美%鲜榨橙汁，离树24小时内鲜榨，不添加水、不添加糖、不添加香精、不添加色素、不添加防腐剂，安全健康，适合宝宝每日适量饮用。此外，森美NFC橙汁里含有丰富的鲜橙囊胞，膳食纤维多，促进消化，可缓解宝宝便秘。对于没长牙、尚无咀嚼能力的宝宝，宝妈们可先把橙颗粒滤出，再给宝宝饮用。
为了有更多时间更好的照顾宝宝，聪明的宝妈都选择方便、安全、健康的NFC橙汁，把清洗水果、榨果汁、清洗器皿的时间留给宝宝，你呢？
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