医治白癜风的著名专家 https://m-mip.39.net/disease/mipso_5466849.html上周知贝健康学院上新了一期关于宝宝湿疹的专题课程。听过课程的爸爸妈妈们对湿疹的治疗原则、护理建议及常见误区等方面都有了较深的认识。但也有个别妈妈表示，宝宝的保湿工作做好了，药也用了，然而湿疹还是反反复复，很是烦恼。
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其实，宝宝湿疹在得到控制之后，爸爸妈妈同样不能放松警惕。要知道，湿疹反反复复是常有的事。湿疹一旦缓解就放任不理，就很可能会复发。那么，我们该如何预防湿疹的复发或者延缓复发时间呢？1、总结经验，日常注意总结这一次宝宝湿疹/特应性皮炎的发生有无相关诱发因素。注意宝宝衣物的厚薄，避免过热。2、及时灭火，主动维持一旦爸爸妈妈发现宝宝湿疹有再次发作的苗头，就要做到及时熄灭小火苗，注意用药和用药频率，这是湿疹的被动维持（发生了才去管）。湿疹缓解后，可以隔一段时间（几天，甚至一两周）使用一次药物（如钙调磷酸酶抑制剂），作为湿疹的主动维持治疗，作用相当于日常安抚。3、做好护理，事半功倍缓解期的保湿剂，需要长期使用。或者我们换个说法，给宝宝养成使用保湿剂的习惯，终生使用。同时有研究表明，增加宝宝接受日晒的时间，有助于湿疹皮肤的修复。4、保湿剂的用法保湿剂是指不含激素、任何药用成分的保湿霜。我们可以选择的有理肤泉针对特应性皮炎的保湿乳/Aveeno的燕麦霜/贝德玛PP霜/优色林/雅漾/凡士林等。使用方式：每天1-2次，可以在洗澡之后全身大面积涂抹。儿童每周的用量在-g。如果是单纯的湿疹，并没有符合特应性皮炎的其他条件，比如家庭遗传倾向、免疫球蛋白E和嗜酸性粒细胞增多等等，只是在局部使用保湿剂也是可以的。但是不要掉以轻心，因为特应性皮炎的诊断还是需要根据疾病发展的过程来定，需要动态观察。5、衣食住行洗衣服：在衣服的选择上，爸爸妈妈们应该给宝宝选择宽松的、纯棉面料的、并且尽量是浅色的贴身衣物。有的宝宝可能对部分化工染料、色素过敏。不要选择毛绒的、蚕丝的、化纤的面料，防止引发皮肤瘙痒刺激的过敏。洗衣服的时尽量不使用柔顺剂。食物：对明确过敏的食物（速发型过敏反应）建议停止摄入，但这往往与急性荨麻疹相关而不是湿疹，对食物可能加重的湿疹，可以延缓摄入，但不意味着未来均无法摄入，可以稍后少量逐次添加，记录宝宝的饮食日记。住：保持环境的清洁、通风、凉爽，适当增加环境的湿度有助于改善宝宝湿疹/特应性皮炎的情况。宝宝玩的毛绒玩具需要及时清洗。家里尽量不要铺大面积的地毯，针对有铺地毯的家庭，需要定期清洗地毯，保持地毯干净，避免尘螨等细菌的滋生。床单被套尽量做到每周更换。养宠物的家庭需要特别注意宝宝湿疹是否会受动物毛发、排泄物影响。出行：如果宝宝对植物/花粉过敏的话，避免去植物园游玩。洗澡：尽量淋浴而不是盆浴。对于小宝宝来说，很难做到不盆浴，那么洗澡的时间最好控制在10分钟以内，不要过长，避免角质层长期浸泡在水中而过度水合。水温尽量控制在32-40度之间，不要过热。沐浴露的选择上，尽量选择温和的、泡泡不是过于夸张的弱酸性产品。图片来源：giphy下图为中国特应性皮炎诊疗指南（版）中提到的护理注意事项。宝爸宝妈关心的其他问题Q1：宝宝红屁股和湿疹是一回事吗？A1：宝宝的红屁股有可能是尿布皮炎，与湿疹不同的是，尿布皮炎局限在宝宝穿尿布的区域，这个位置潮湿又不透气，而尿液或便便可以分解出氨，氨分解之后会刺激皮肤，引发尿布皮炎。爸爸妈妈需要勤换尿布，或者更换吸湿性更好的尿布，也可以考虑一下开裆裤，尽量避免宝宝的尿液/便便粘在屁屁上。Q2：皮疹好了，红印/黑印还未退，怎么办？A2：红印是炎症过程中皮肤的毛细血管扩张所导致的皮肤局部发红，在炎症恢复后，（部分）毛细血管会慢慢的回缩。爸爸妈妈不要着急，积极用药维持，做好保湿，耐心等待。黑印是炎症后的色素沉着，也会随着时间的推移慢慢消退。同样做好日常保湿，保护皮肤屏障，维持皮肤正常的新陈代谢，等待黑色素慢慢排出。Q3：宝宝皮肤黏糊糊的，还要保湿吗？A3：在宝宝皮肤通风基础上保湿。（详看评论区），没有任何不适，不需要生理盐水冲洗。有不舒适的时候再使用。几乎可以安全的第一时间用于应对鼻腔的任何不适。Q4：如果宝宝不是湿疹，还可能是什么病？A4：如果是刚出生十到二十天的宝宝出现了红斑，那也许不是湿疹，是新生儿红斑。如果是一到两个月的宝宝面部出现粘腻的皮屑、小疙瘩，也许是脂溢性皮炎，与宝宝离开母体之后，激素水平的改变相关，会自己慢慢转好。当然也有可能是痱子、荨麻疹、病毒疹等等...所以当宝宝出现皮疹，妈妈们不能确定是何物时，我的建议还是及时就医，请医生来判断。总结一下，今天我们学习的是预防湿疹反复的重要5条，爸妈们可以收藏起来，常常复习，反复琢磨，直到所有护理行为变成习惯。另外知贝健康学院海粟医生有一期关于湿疹的课程，对湿疹的病因、治疗、护理、饮食、常见误区等方面都有详细讲述，欢迎大家扫描下方