大暑，夏天的最后一个节气。

往年的夏天，大暑是暑期的高潮，持续高温，仿佛置身桑拿房。

今年的夏天，南方很多地区雨水丰富，梅雨不断，气温一直维持在20多度，不用开空调，晚上睡觉开电风扇，有时甚至还有一丝丝热冷！

还有半个月就要立秋了，很多网友感叹：感觉还没过夏天，秋天都快来了！

但是，广东、福州、重庆等地的网友纷纷表示：热得字都冒汗了

清凉一夏

你从遥远的地方赶来

来赴夏日的这场盛宴

夜空里一缕星痕

在微风起处摇曳

随手扯一片云彩

就是一场狂风暴雨

蝉鸣扯着嗓子

歌唱阳光灿烂的日子

萤火虫提着灯笼

在夜空里静静地读诗

这样的幸福

是属于夏天的奢侈

常言道“小暑大暑，上蒸下煮”，今天的天气确实比前几天炎热。小编在网上看到一组创意图片，有降温效果，决定分享给大家。

一起来清凉一夏吧！

现实与卡通人物相结合的形式，既能嗅到夏天的味道，又能感受到一丝清凉，给作者点个赞！

大暑注意事项

虽然很多地方今年夏天不怎么炎热，但是大暑还是有很多需要注意的地方，尤其是对于孩子们，经常在外面玩耍，容易中暑，妈妈们一定要提前预防哦！

注意事项：

1、如果出现了乏力、胸闷、头昏、心悸，可能是中暑前兆。要及时到阴凉通风处休息，并喝一些淡盐水、绿豆汤。

2、持续高温天气，还会对心理和情绪产生负面影响。大暑时节，切记戒躁戒怒，遇到不顺心的事，要学会冷静处理。

3、饮食宜清淡，除了多喝热水、常食粥、多吃新鲜水果外，还可适当多食些清热、健脾、利湿、益气的食物，如：莲子、百合、薏苡仁等。

中暑如何急救：

1、搬移

迅速将患者抬到通风、阴凉、干爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。

2、降温

患者头部可敷上冷毛巾，可以用冰水或者冷水进行全身擦浴，然后用电风扇吹风，加速散热。但是切忌快速降温，一旦体温降到38℃以下，就要停止一切降温方式。

3、补水

患者若有意识，可以适当为他补充水分，如有热射病症状，先不要补水。

4、促醒

若患者没有呼吸，应立即做人工呼吸。

5、转送

对于重病中暑者，医院治疗。

夏天可能会迟到，但是永远不会缺席。

每个夏天又都是独一无二的，我们在做好防晒，预防孩子中暑的同时，也不要忘了带孩子感受夏天，嗅一嗅年夏天的味道。