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糖尿病、高血脂、高血压都是现代人常见的慢性病，被称为三高。患有三高的人越来越多，尤其是高血压，很多人对高血压不重视，觉得没有什么大问题，其实，高血压是引发心脑血管疾病的重要因素，血压的升高和反复可能会引起中风、脑溢血等严重后果。

高血压的反复和波动，会慢慢不断地损害我们的脑血管，久而久之，会导致动脉粥样硬化，从而加大患中风等一系列的脑血管疾病的风险。所以，有效的控制血压，就能有效的预防心脑血管疾病的突发。

提醒：高血压一旦出现个症状，可能是中风来“敲门”！早知道会保命！

1、口角歪斜

口角歪斜是中风前明显的征兆，尤其是血压高的人，当出现语言障碍，嘴巴、眼睛闭合不严，吃东西掉饭粒，脸部麻木，口角出现歪斜的症状时，那就可能是要中风的前兆，应该及时检查就诊，早发现早治疗。

、突然举不动筷子

手脚麻痹是脑中风的重要先兆。作为高血压患者，如果突然出现还筷子都举不动，说明手出现了麻木现象，手已经不受大脑的支配，医院，进行治疗，以免病情加重。

高血压患者应该如何远离中风？

1、积极服药控制血压

很多高血压患者认为，经常吃药对身体的副作用太大，所以，血压高了，把降压药吃上，血压稳定了，就停药了，这样造成了血压的经常反复，给血管造成了更大的伤害，从而增大了患上中风的风险，所以，高血压患者应该积极服药来控制血压。

、远离烟酒

经常吸烟饮酒对高血压的控制不利，它们会使心跳加速，使血压升高而难以控制，而加重病情，所以，高血压患者应该戒烟限酒，降低患中风的机率。

3、定期检查

人一旦患上了高血压，就说明心脑血管已经出现了问题，所以，高血压患者要经常检查身体，了解血管的变化，对预防中风等心脑血管疾病有着积极的预防作用。

中风时应该怎么办？

1、保持镇静，切勿大声叫喊和摇晃病人。

、保证呼吸道通畅。

3、让患者侧卧于平坦处。

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